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20 de agosto de 2011

Disposição ...

Hoje acordei com uma disposição que eu mesma estranhei ... a esta hora esta tudo no seus devidos lugares .... casa cheirando gostoso, minhas meninas na minha cama assistindo DK, meu menino preguiçoso ainda debaixo das cobertas [SP chove], e quando esta frio ele dormeeee que é uma maravilha.



Aproveitei a "disposição" e vim ler emails, ver o que tinha no blog da Mari [diário de uma mãe polvo, mesmo que não comente leio ele quase todos os dias] entre outros ..alias vejo todas as atualizações dos blogs que mais curto.... ainda não passei no FACE estou deixando para mais tarde pq se eu for agora ja viu ne. Vou aproveitar esta disposição e terminar de passar roupa =S [detesto], e mais tarde festinha mais calorias ingeridas o vida =/....

Bem meu meninão acaba de acordar ..tenho que ir fazer seu leitinho ....

Bjs e otimo final de semana a todos. s2


19 de agosto de 2011

Quantas calorias tem ???

Quantas calorias tem uma colher de brigadeiro?!



Depois de pesquisar eu descobri que tem +- 100calorias o.O oOoOoOoO, que coisa feia né hehehehe algo tão gostoso e prazeiroso ser tão calórico =P, e depois de um bate bola com algumas amigas la no meu face fui pesquisar o que mais teria tantas calorias ....

Fiquei revoltada ao descobri que as vezes uma colherinha de nada tem tantas calorias e uma atividade simples supri isto tudo ...que saco né.

1 colher de brigadeiro = 100 calorias
Lavar louça por 45' vc perde =150 caloria

Tem cabimento isto kkkkk eu posso comer uma colher de brigadeiro mas para queima-lo terei que lavar louça por 45' ou passar roupa por 1h aaaaaa pacabá com a gordinha aqui.

Como pode isto  ... pq Deus não simplificou as coisas e fez TODAS  as mulheres magras e lindas podendo comer o que fosse sem engordar ... e todas ficariam felizes, livres de doenças e afins =D. Olha que pratico!
 
Tenho tbm um comentário a fazer, que ate postei no face hoje ..... Homem acha que nós sempre estamos a procura de um príncipe encantado ne !!! MENTIRAAAAA [a frase a baixo traduz isto kkk]

"...Se engana o homem que pensa que o sonho de toda mulher é encontrar um príncipe encantado....O sonho de toda mulher é comer e não engordar!!..."

Fato ...fatídico quero príncipe não, quero é ser saudável e entrar numa calça 44/42 ate Dezembro isto sim .... olha tem tanta coisa que quero que seria inapropriada escrever aki no momento kkkkk.

To pedindo muito... ta ta ta eu sei que tenho que ter força de vontade fazer exercidos voltar com a alimentação saudável bla bla bla uiska sache ...sei de tudo isto mas poxa [queria escrever um palavrão] as coisas não poderiam ser mais simples ....

Olha a meleca, tipo se eu cozinhar por 60' perco 100 calorias, ai vai que faço uma coisa MEGA BOA [pq modéstia a parte sou boa na cozinha] ...ganho quanto? Ta vendo como tudo é injusto. A vá !!!

Se eu dançar por 45' ritmo intenso perco 450 ok ok ai tomo um copo de agua ou um suco e adquiro tipo quantas??? Ta vendo que nem sempre a matemática é exacta [nestes casos não].

Ai tem fazer sexo selvagem kkkkkkkkk por 30' elimina 250 calorias kkkk ja se for um ritmo mais lento so 150 .... ai bate a larica veia e tu ataca a geladeira depois e e e e e ..ganha la umas 900 calorias . VDM

Olha depois de tudo isto o que aprendi foi .... viva sua vida mona, sem culpas pq de qualquer forma vc nunca mais entrará num 38 no max 44 [ja fico feliz], pq ao mesmo tempo que se perde se ganha então viva la vida .....

Fui.... vou perder agora 300 calorias passando roupa ... e ganhar umas 1000 na hora do jantar ! Pq hoje não pretendo fazer janta e sim pedir uma pizza kkkkkkkkkkkkkkk =D

Sou, ops estou gordinha SIM e dai!


2 de agosto de 2011

Ser Mãe



A missão de ser mãe quase sempre começa com alguns meses de muito enjôo, seguido por anseios incontroláveis por comidas estranhas, aumento de peso, dores na coluna, o aprimoramento da arte de arrumar travesseiros preenchendo espaços entre o volume da barriga e o resto da cama.
Ser mãe é não esquecer a emoção do primeiro movimento do bebezinho dentro da barriga. O instante maravilhoso em que ele se materializou ante os seus olhos, a boquinha sugando o leite, com vontade, e o primeiro sorriso de reconhecimento.

Ser mãe é ficar noites sem dormir, é sofrer com as cólicas do bebê e se angustiar com os choros inexplicáveis: será dor de ouvido, fralda molhada, fome, desejo de colo?

É a inquietação com os resfriados, pânico com a ameaça de pneumonia, coração partido com a tristeza causada pela morte do bichinho de estimação do pequerrucho.
Ser mãe é ajudar o filho a largar a chupeta e a mamadeira. É levá-lo para a escola e segurar suas mãos na hora da vacina.
Ser mãe é se deslumbrar em ver o filho se revelando em suas características únicas, é observar suas descobertas. Sentir sua mãozinha procurando a proteção da sua, o corpinho se aconchegando debaixo dos cobertores.
É assistir aos avanços, sorrir com as vitórias e ampará-lo nas pequenas derrotas. É ouvir as confidências. Ser mãe é ler sobre uma tragédia no jornal e se perguntar: E se tivesse sido meu filho?
E ante fotos de crianças famintas, se perguntar se pode haver dor maior do que ver um filho morrer de
fome.Ser mãe é descobrir que se pode amar ainda mais um homem ao vê-lo passar talco, cuidadosamente, no bebê ou ao observá-lo sentado no chão, brincando com o filho. É se apaixonar de novo pelo marido, mas por razões que antes de ser mãe consideraria muito pouco românticas.
É sentir-se invadir de felicidade ante o milagre que é uma criança dando seus primeiros passos, conseguindo expressar toscamente em palavras seus sentimentos, juntando as letras numa frase.Ser mãe é se inundar de alegria ao ouvir uma gargalhadinha gostosa, ao ver o filho acertando a bola no gol ou mergulhando corajosamente do trampolim mais alto.Ser mãe é descobrir que, por mais sofisticada que se possa ser, por mais elegante, um grito aflito de mamãe a faz derrubar o suflê ou o cristal mais fino, sem a menor hesitação.
Ser mãe é descobrir que sua vida tem menos valor depois que chega o bebê.

Que se deseja sacrificar a vida para poupar a do filho, mas ao mesmo tempo deseja viver mais – não para realizar os seus sonhos, mas para ver a criança realizar os dela. É ouvir o filho falar da primeira namorada, da primeira decepção e quase morrer de apreensão na primeira vez que ele se aventurar ao volante de um carro.

É ficar acordada de noite, imaginando mil coisas, até ouvir o barulho da chave na fechadura da porta e os passos do jovem, ecoando portas adentro do lar. Finalmente, é se inundar de gratidão por tudo que se recebe e se aprende com o filho, pelo crescimento que ele proporciona, pela alegria profunda que ele dá.

Ser mãe é aguardar o momento de ser avó, para renovar as etapas da emoção, numa dimensão diferente de doçura e entendimento. É estreitar nos braços o filho do filho e descobrir no rostinho minúsculo, os traços maravilhosos do bem mais precioso que lhe foi confiado ao coração: um Espírito imortal vestido nas carnes de seu filho.
*   *   *
        A maternidade é uma dádiva. Ajudar um pequenino a desenvolver-se e a descobrir-se, tornando-se um adulto digno, é responsabilidade que Deus confere ao coração da mulher que se transforma em mãe.

        E toda mulher que se permite ser mãe, da sua ou da carne alheia, descobre que o filho que depende do seu amor e da segurança que ela transmite, é o melhor presente que Deus lhe deu.

Redação do Momento Espírita, com base no cap. Dia das mães, de autoria de Sharon Nicola Cramer e no cap. Isso vai mudar totalmente a sua vida, de autoria de Dale Hanson, ambos extraídos da obra Histórias para aquecer o coração, v. 2, de Jack Canfield e Mark Victor Hansen, ed. Sextante.
Em 24.06.2008.

 

"Este texto divino retrata bem a minha metamorfose menina/mulher* mulher/mãe, e dedico a minha filha Anny que hoje faz 7 anos e que a 7 anos me ensina o quanto é maravilhoso ser mãe, o quanto eu aprendi após o nascimento dela, errei tentando acertar fazendo sempre o melhor pra ela e para seus irmão, e este texto relata muito bem. Então Filha sei que daqui alguns anos vc ira ler isto e espero que goste te amo e feliz aniversário .....


11 de maio de 2011

Novidades .......

Esta novidade [mais uma ne] também merece um post, como alguns amigos sabem mudei de casa ... ok e descobri que aqui tem um academia ..hellloooo meu problemas acabaram ou não ne!

Conversei hoje com a moça responsável e tal ... e eu posso começar hoje mesmo caso eu queira .... to animada .... estou retomando a minha RA e retomando as rédeas da situação [ nossa gostei desta palavra rédeas heheheh] ....

Prometo bloguinho ser mais presente em sua vida ..mas com três crianças , quatro ne pq marido conta como mais uma ..casa ... e ajuda-lo nos lance dele fica difícil eu achar tempo ate pra necessidades básicas ...como:

*arrumar meu cabelo
*fazer minhas unhas
*Sofrer na cera quente

E por ai vai ... falando nisto deixa eu correr tenho um compromisso logo mais ..

fuiiiiiiiii

O primeiro passeio a "gente" nunca esquece !

Este assunto merece um post, sim porque se trata de algo novo tanto pra mim quanto pra minha filhota. Hoje foi o primeiro passeio dela com a escola =S, primeiro dela e primeiro meu também ... pq desde que ela nasceu que ela nunca saiu sem mim, nunca dormiu fora e nem imagino isto.

Pra alguns isto pode ate parecer basbaquice, mas pra outros não e sei que a turma do "larga disto" vai rir mas a turma do "é osso" vai me dar razão ... como é complicado ser mãe, como é difícil deixa-los crescer como é complicado sentir que logo não teremos mais o total controle das rédeas, pq hoje foi com a escola, amanha será com as amigas no shopping, depois para o "Rock Rio" com o namorado ...ai como sofro!

E exagerada como sou, claro que a lancheira dela foi cheia de coisas que sei que voltará a metade, pq não dará tempo pra comer porque a empolgação do "novo" a sensação de liberdade será plena ... sei disto porque ja estive deste lado o de "filha super protegida".

É difícil pelo menos pra mim é muitoooooooo difícil tanto que nem quis levava pra escola mandei com o transporte pq na certa eu pagaria um King Kong, choraria enfim. Então prefiro chorar aqui em casa mesmo tendo só minha pequena caçula como testemunha de como a mãe dela é uma bobona sentimentaloide.

Estou aqui torcendo pra que o passeio seja tudo de bom, e que chegue logo as 18hs pra te-la aqui de volta no meu ninho ....

Amanha conto pra vocês todas as novidades lindas e enriquecedoras que ela trará e com certeza me contará em riqueza de detalhes ... pq num museu e no teatro o que não vai faltar é novidade para um passarinho que se liberta da gaiola ne !

bjs

14 de abril de 2011

Plano de Emagrecimento !!!


Olá so apareço aki na madrugada ne... é a unico horario que consigo sentar sem ter nada nem ninguem pra atrapalhar meus pensamentos, to meio vesga pq o sono ja bate mas vamos la.

Lembra que a dois post pra traz resolvi que mudaria minha vida ...sim estou tentando ... mas apos ler o blog da amiga Kleidy http://kleidyandrade.blogspot.com/   o post dizia "onde se vende força de vontade?". Ate comentei la no blog.

A onde se vende pelo amor de DEUS, e como ela mesmo diz la isto vem de vc de dentro de vc ...ta pode ate vir mas a minha deve esta adormecida. Pq eu tenho a vontade a iniciativa mas no meio do caminho olho e vejo o tanto que tenho que caminhar [quase 30 kilos] me desespero me bate uma neura, me bate tudo que vc's possam imaginar .

Ai tenho vontade é de ligar o :


Mas depois que me acalmo penso, poxa eu consigo sim basta eu ter mais "força de vontade" mas é ai que ta .... a bendita força de vontade ... não seria tudo mais facil se ela viesse em capsulas, comprimidos, pó para diluir !!!

Logo, vem a minha conciencia e diz ..ta louca se fosse tão facil assim muitos nao estariam na mesma situação que a sua ...

Puts como é complicado [ acho que necessito de um psicologo ou pisiquiatra? bem não sei], como complicamos a vida ... alias como EU complico a minha vida ... sou tão pratica pra algumas coisa alias pra muita coisa e tão lesa pra outras .... aaaaaaaaaaaaa o vida !

Bem com tudo isto so quero dizer que ... EU NÃO DESISTO FÁCIL DAS COISAS E NÃO VAI SER AGORA QUE DESISTIREI e tenho fé que ate o final do ano estarei postando aki fotos do meu novo manequim.

29 de março de 2011

Hoje quero falar do "MEDO"



Pode parecer estranho eu escrever isto, mas é o que no momento sinto, confesso que já fui mais forte,  depois que tive meus filhos esta palavra MEDO tem se intensificado na minha vida.


*Tenho medo de morrer e deixar meus filhos, por mais que eu ACREDITE que isto É só mais uma passagem.
*Tenho medo de não ser uma boa mãe, esposa, filha, irmã, tia, madrinha e AMIGA.
*Tenho medo de não consegui concretizar meus projectos.
*Tenho medo de que minha passagem na terra tenha sido SÓ mais uma passagem, e que eu não tenha conseguido fazer todos os meus resgates.

Bem tenho vários medos, e se eu começar a enumera-los aqui, ficarei horas e horas ...

E olha como são as coisas ne .... eu escrevendo este post, recebo este Tag de uma pessoa querida ... isto só prova que Deus esta comigo ...bjs




28 de março de 2011

Plano de Emagrecimento !!! Hoje estou me sentindo meio Bridget Jones





Boa tarde !!!

Então amigo[s], o intuito deste blog também era pra falar deste processo que já estou passando já uns 6 meses ... Sim 6 meses, mas entre uma jacada e outra, sempre me lasco e volto para estaca zero, sei la o que acontece comigo me animo sinto um gás ai de repente jaquei ..afão”!!

Procurei ajuda médica, sim porque o lance esta/estava ficando serio demais, fui fiquei mais de 40 minutos dentro da sala da médica … ela quis saber de cada coisa que afff [la descobri também que marido não era parente kkkkkkk] .

Resumo da opera me encaminhou para nutricionista, pediu uma bateria de exames etc etc tal, isto depois que descobriu que minha mãe é cardíaca e toma por dia 14 comprimido … o.O !

Disse que em dois anos após a terceira gestação eu engordei muito que isto tudo poderia estar trazendo vários prejuízos a mim [quase que eu disse, eu já sei] …

Bem geral quero ver se consigo manter minha meta [que é voltar para os 70 kg], ir adiante eu fiz um proposito comigo mesma que ate o final do ano quero ta entrando num 42/44, pretensão, não eu não sei o que é ser obesa alias to sabendo agora ..pq sempre fui magra e este era o meu manequim … então me olho e não me reconheço so vejo os prejuisos que me trouxe [varizes, estrias, gordura localizada, canseira etc] ..alias ninguém que me conheceu me reconheceria …. to 30kg a mais do meu NORMAL .

E para mudar esta historia … já comecei com as substituições … e a RA [reeducação alimentar] esta me ajudando, pq consigo comer moderadamente tudo que gosto. Bem os exercicios esta é outra questão que pega, o problema não é faze-los e sim com quem deixar Bibi para eu poder ir fazer!! Como vai para academia com uma criança, ou fazer caminhadas e corrida??? Bem acharei um jeito.

Bem esta semana e a outra terei consulta com ambas … e trago novidades … E prometo fazer deste blog meu instrumento de ajuda ...e auto confiança.

27 de março de 2011

Diga não ao Bullying

Ola!!!

Você já sofreu com isto ??

Bem decidi escrever meio que como uma desabafo um grito mesmo, que estava preso na minha garganta a mais ou menos 16 anos .... ai você me diz ..ooooooo sim 16anos, porque só sabe o "constrangimento, a vergonha, a vontade de sair correndo, ou ate pular na jugular de alguém quem já passou por isto."


Lembro-me que isto durou dos meus 12 aos 15anos [ate que mudei de escola ufa], foi um alivio gente nova pessoas que me respeitavam e tal ... me senti aliviada mas como mantinha contato com alguns amigos do colégio anterior ..este MALDITO apelido me perseguia affff.

Tanto é que alguns amigos da antiga me chamava ainda por ele ...pq virou um apelido infeliz  =/ ...

Eu chorava tanto, ficava tão triste nossa que coisa ruim meu Deus !!!

E após ver a matéria do Fantástico agora pouco, me veio a tona esta passagem da minha vida ... perdi tantas amizades por conta disto nossa, e o apelido não veio por eu ter algum defeito fisico e tal ..e sim por conta de um sinal que nasceu comigo [ nem me pergunte pq não digo].

E vi tbm o video que bombou na net esta semana do moleque dando um sacode no outro moleque que zuou ele, esta é geralmente a reação de alguns , bem não foi a minha pq a maioria dos meus algozes era meninos e não era nem sou loca de caça assunto com moleque, e na epoca eu não descia o morro com a lata d'agua na cabeça ..heheheh

E por ai foi ... o tempo passou casei, tive meus filhos ... mas é eu encontrar algum amigo daquela bendita epoca que la vem o apelido .... hoje não me encomoda como me encomodava antes, mas é foda ter que ouvir. Peço todos os dias em oração para que meus filhos não sofra com isto, e se acaso venham a sofre que eu saiba para poder ajuda-los.

Alguns dado: [ fonte google]



Bem então faço aqui meu pedido: DIGA NÃO AO BULLYING !!!! seja de que espécie for ...pois é deprimente e pode trazer consequências desastrozas.


16 de fevereiro de 2011

Tentando Voltar !!! E mudar !!!


Olá amigos !
Também poderia ser Querido diário/Blog hehehehehehe

Bem brincadeiras a parte sei que prometi que aqui seria meu refugio que escreveria sempre, mas infelizmente não estou conseguindo me organizar AINDA,  estou com novos projetos e novas responsabilidades além de [filhos, marido, casa e EU claro] .

As vezes escrevo...escrevo e acabo não postando, e este Blog acabou despertando em mim uma fissura gostosa em ler Blog's então leio vários deles [ O da Carol Kalil e o da Mari Hart leio sempre, ente outros] .... mas acabo deixando o meu de lado não de propósito mas o pouco tempo que me resta fico me atualizando.

Bem quero voltar a estudar "faculdade", quero estudar, alias ja estou estudando para o enem ... Falando em ENEM [este era um post kkk ta vendo vou lembrando e postando] estava eu cá pensando com meus botões ... e fazendo contas e tal ... e vendo como eu fui burra alias burra não imatura e imprudente !!

Era pra eu esta formada hoje em nutrição pela USP, sim pela USP [chupa esta manga] explico muitos devem acha ..a va !!! a va!!! VC kkkkkk ... sim EU!

Assim que acabei o EM fui aprovada pelo p/ cursinho da POLI e o CRUSP nem sei se existe ainda ?? Existe?! pois bem fiz um ano ..mas na época 17/18 anos me sentindo a FODONA todo tchutchuca cheia de gatinhos, Reggae .... pizza .... cerveja...pagode...beijo na boca e "amizades", acabei me desvirtuando do meu propósito de uma certa forma ..prestei o vestibular para NUTRIÇÃO [ na época eu curtia ], no dia da prova estava resacada [que vergonha] passei mal [micão] e eu tinha tudo, sim tudo pra ter conseguido alias ate fui bem na primeira prova mas não fui fazer a segunda [idiotaaaaa] ... e se eu me arrependo de algo na vida foi de ter me sacrificado [pq saia pra trabalhar as 5:30am e voltava pra casa 00hs ] não dormia nada e joguei tudoooooo pela janela .... ta vai passou e não vai voltar mais.

Outra jacada foi a 7 anos atrás após ter terminado o curso de Téc de Enfermagem no Albert Einstein ... prestei tbm vestibular na São Camilo p/ enfermagem fiz matricula e tudo ... mas você foi ? Não ne !!!
Nem eu, fiquei grávida da Anny, casei e abandonei !!! Porra se eu ficar aki falando nao acabo isto hoje .... e o intuito do post nem era este mas serviu de desabafo, e ver que agora aos 30 o quanto o tempo para mim foi ocioso sem perspectivas as vezes me deprime !!!! E que agora quero modificar isto fazer destas experiências uma vivencia e tirar so as coisas boas delas.  

Há detalhe, sempre fui tarada por Direito, [não sei pq a primeira opção foi Nutrição e a Segunda Enfermagem se eu gosto mesmo e de uma boa discussão coerente claro] mas estou em duvidas varias delas ...
Bem, beijos ate qualquer dia e nesta hora, pq é a unica hora que estou aki e não ouço ..manhêêêÊÊÊ  quero leite =D fuiiiiii